五月的拉萨，春暖花开，气候宜人，这座神秘的圣城拥有着丰富的自然风光和深厚的文化底蕴，是旅游者们向往的目的地，本文将为你提供一份详尽的拉萨五月旅游攻略，带你领略这座城市的独特魅力。

交通

1、飞机：拉萨贡嘎机场是主要的交通枢纽，全国各地均有航班直达。

2、火车：从全国各地乘坐火车到达拉萨，再转乘公交或出租车前往市区。

3、自驾：如果选择自驾，需注意高原路况，谨慎驾驶。

住宿

拉萨拥有各类酒店、客栈和民宿，可根据自身需求选择合适的住宿地点，为了体验地道的藏族文化，选择位于八廓街附近的客栈或民宿是个不错的选择。

景点推荐

1、布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，布达拉宫是必游之地，五月正是游览布达拉宫的好时节，可以欣赏到宫内的精美建筑和珍贵的文物。

2、大昭寺：大昭寺是藏传佛教的圣地，这里有着丰富的佛教文化遗产。

3、拉萨河畔：在拉萨河畔散步，欣赏美丽的风景，感受高原城市的独特魅力。

4、纳木错：五月是纳木错湖畔的最佳旅游季节，湖光山色美不胜收。

5、羊卓雍错：羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，这里的自然风光令人陶醉。

美食推荐

1、藏式酸奶：拉萨的藏式酸奶口感醇厚，是当地特色美食。

2、青稞酒：青稞酒是藏族人民的传统饮品，口感独特。

3、酥油茶：作为藏族人民的日常饮品，酥油茶口感香浓，值得一试。

4、糌粑：糌粑是藏族传统美食，与酥油茶一起食用味道更佳。

旅游注意事项

1、高原反应：由于拉萨地处高原，游客在抵达后可能出现高原反应，如头痛、恶心等症状，需注意休息，适应环境。

2、防晒防寒：拉萨日照强烈，需做好防晒措施；早晚温差大，需备好厚衣服。

3、保持尊重：在参观景点和与当地人交往时，请保持尊重，遵守当地的文化和宗教习俗。

4、购物时注意真伪：在购买纪念品时，请注意真伪，选择信誉好的商家。

行程安排建议

第一天：抵达拉萨，休息适应高原环境，游览市区景点如布达拉宫、大昭寺。

第二天：游览拉萨河畔，欣赏城市风光。

第三天：前往纳木错，游览湖畔美景。

第四天：游览羊卓雍错，感受自然风光。

第五天：品尝当地美食，购物纪念品，结束美好的拉萨之旅。

五月的拉萨，春暖花开，正是旅游的好时节，通过本文的攻略，希望您能更好地了解拉萨，体验这座神秘圣城的独特魅力，在旅途中，请注意安全，保持尊重，享受美好的时光，祝您在拉萨的旅行愉快！